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桑葚怎么吃效果最好
补充说明：桑葚怎么吃效果最好
2023-09-07 23:55
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
桑葚通常没有怎么吃效果最好的说法。桑葚可以直接食用，也可以煎汤、泡酒、煮粥、做糖水等。
1、直接食用
桑葚是桑科植物桑的干燥果穗，其味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效，在临床上常用于治疗肝肾阴虚、眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等病症。患者可以直接食用桑葚，可以辅助缓解上述病症。
2、煎汤
桑葚可以洗净后直接与清水一起煎汤，煎汤时需要注意时间，一般在15分钟左右，可以发挥其药效。
3、泡酒
桑葚可以用来泡酒，桑葚酒具有滋阴补血、生津润燥的功效，适用于肝肾阴虚所致的须发早白、眩晕耳鸣、腰膝酸软、津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等病症。患者可以遵医嘱用桑葚泡酒，有助于改善上述病症。
4、煮粥
桑葚可以和大米、枸杞、桂圆等食物一起煮粥，可以丰富粥中的营养，同时还能提高粥的口感，适用于脾胃虚弱、食欲不振的人群食用。
5、做糖水
桑葚可以和糖水一起熬制，适当地食用桑葚糖水，具有补血益气、美容养颜、润肠通便的功效，还能够提高身体的免疫力，适合气血不足、面色苍白、精神疲乏的人群食用。
需要注意的是，食用桑葚时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对桑葚过敏的人群要避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-08 20:30
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所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就诊。
症状起因：心悸的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。一、心律失常1、过早搏动如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。2、心动过速如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。3、心动过缓窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。二、高动力循环状态引起心脏收缩增强1、生理性如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。2、病理性如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。三、各种器质性心脏病如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。四、心脏神经官能症。
常见检查： 甘油三酯 动态心电图 多普勒超声心动图 抗链球菌溶血素“O”试验 尿维生素B1
就诊科室：心血管内科、老年科
