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怎么样才可以提高房事时间

发病时间:不清楚

怎么样才可以提高房事时间

补充说明:怎么样才可以提高房事时间

2023-08-23 21:30

房事时间 韭菜 羊肉 壮阳 焦虑 盐酸 盐酸帕罗西汀片 肾虚 阳痿 早泄

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精选回答(1)

刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲

擅长:泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗,尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。

提问

房事时间一般可以通过饮食调理、调整作息、适当运动、心理调节、药物治疗等方式进行提高。

1、饮食调理

患者可以多吃韭菜、羊肉、枸杞等食物,韭菜具有补肾、壮阳等功效,羊肉具有温补壮阳、益气补虚等功效,枸杞具有滋补肝肾、益精明目等功效,适当食用可以补肾壮阳,从而提高房事时间。

2、调整作息

患者在日常生活中,应该注意保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累,以免影响身体健康,可以在一定程度上帮助患者改善症状。

3、适当运动

患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等,可以促进身体血液循环,有利于身体健康,也可以在一定程度上帮助患者改善症状。

4、心理调节

房事时间短可能是由于精神压力过大、焦虑等原因所引起,可以通过心理调节的方式进行改善,可以在医生的指导下通过心理疏导的方式,将心中的疑虑、担忧等消除,从而可以帮助患者缓解症状。

5、药物治疗

如果患者通过上述治疗方式效果不佳,则可以在医生指导下使用药物进行治疗,如盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等,可以改善患者症状,延长房事时间。

需要注意的是,食物没有药物的治疗效果,如果患者存在肾虚、阳痿、早泄等疾病,还需及时到医院就诊,以免延误病情。

2023-08-24 09:22

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有: 1、生物学因素,如遗传影响与生理因素; 2、心理因素,如认知、情绪等; 3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病: 儿童精神分裂症 周末焦虑症 密码综合症 慢性疲劳综合症 电脑狂躁症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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