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老年人尿失禁如何调理好
补充说明：老年人尿失禁如何调理好
2024-08-25 00:04
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
老年人尿失禁可以采取生活方式调整、盆底肌肉锻炼、药物治疗等措施进行调理。
1.生活方式调整
建议患者注意饮食习惯，如减少摄入利尿剂、咖啡因等刺激性食物。同时，保持规律排便，避免便秘。这些措施有助于改善膀胱功能，减少尿液控制障碍的发生。适用于轻度尿失禁的老年患者，配合其他治疗手段可提高效果。
2.盆底肌肉锻炼
盆底肌训练包括凯格尔运动，通过收缩和放松盆底肌肉来增强其力量。通常每天进行多次练习，每次持续数秒钟至数十秒不等。此方法可以增强盆底肌肉的力量，从而提高尿道括约肌的功能，减少尿失禁的发生。适用于所有类型的尿失禁，特别是由于盆底肌肉松弛导致的情况。
3.药物治疗
常用药物有抗胆碱药如奥昔布宁，以及β-受体阻滞剂如美托洛尔，需按医嘱服用。这些药物能够调节神经递质平衡，缓解膀胱过度活动引起的尿急和尿失禁症状。适用于由膀胱过度活动引起的小量尿失禁，但应遵医嘱使用，避免长期大量用药。
此外，老年患者应注意保持良好的生活习惯，如定时排尿、避免长时间憋尿，以减少尿失禁的风险。
2024-08-26 09:25
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尿失禁(urinaryincontinence)即膀胱内的尿不能控制而自行流出。尿失禁可发生于各年龄组的病人，但以老年病人更为常见。由于老年人尿失禁较多见，致使人们误以为尿失禁是衰老过程中不可避免的自然后果。事实上，老年人尿失禁的原因很多，其中有许多原因可控制或避免。尿失禁不是衰老的正常表现，也不是不可逆的，应寻找各种原因，采取合理的治疗方法。
多发人群：老年人
临床检查：尿常规 尿素氮 血清钾 血清钠 白蛋白(A,Alb)
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
