首页> 精神心理科> 发呆> 发呆> 为什么容易发呆

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

容易发呆可能是睡眠剥夺、压力过大、注意力缺陷多动障碍、阿尔茨海默病、脑血管病变等病因导致的,这些疾病都可能导致大脑功能障碍,进而引发发呆的症状。如果症状持续存在,建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠剥夺
长时间的睡眠剥夺会导致大脑得不到充分休息,神经细胞功能紊乱,进而影响思维活动和认知能力。补充充足的睡眠时间是关键,成年人每天至少需要7-8小时的高质量睡眠。
2.压力过大
长期处于度的压力状态下,身体会释放应激激素皮质醇,导致大脑中的神经递质失衡,从而影响注意力和思维能力。可以通过冥想、深呼吸等方式来放松身心,减轻压力。
3.注意力缺陷多动障碍
注意力缺陷多动障碍是一种神经发育障碍,主要特征为持续存在注意力不集中、过度活跃和冲动行为。这些症状可能导致患者难以集中精力完成任务,因此易出现发呆的情况。药物治疗是常用的管理方法之一,例如盐酸托莫西汀胶囊、盐酸哌醋甲酯片等中枢兴奋剂可用于改善注意力缺陷,提高患者的专注力。
4.阿尔茨海默病
阿尔茨海默病是一种慢性进行性神经系统退行性疾病,随着病情的发展,大脑中负责记忆和思维的部分逐渐受损,导致记忆力减退、思维迟缓等症状。临床上常使用美金刚胺片、奥拉西坦胶囊等药物以促进脑代谢,改善认知功能,延缓病情进展。
5.脑血管病变
脑血管病变会影响大脑的血液循环,导致局部缺血缺氧,进一步引起神经功能障碍,包括意识状态改变和认知功能下降。针对脑血管病变的治疗通常涉及控制基础疾病如高血压、糖尿病以及预防再次发作的风险,如抗凝治疗,常用药物有华法林钠片、阿司匹林肠溶片等。
建议定期进行精神状况评估、心理测评和神经心理学测试,以监测认知功能的变化。必要时,医生可能会推荐进行睡眠研究、头颅磁共振成像扫描等相关检查,以排除其他潜在的大脑疾病。

2024-04-12 04:05

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疾病百科

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阿尔茨海默病性痴呆 (阿尔采末病性痴呆,阿尔采默病性痴呆,阿耳茨海默病性痴呆)

阿尔茨海默病性痴呆(dementiainAlzheimer’s disease)是一种起病隐袭的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征,病因迄今未明。过去将65岁以前发病者,称早老性痴呆(presenile dementia);65岁以后发病者称老年性痴呆(senile dementia)。本病病理改变主要特征为大脑皮质萎缩、神经原纤维化和脑神经细胞变性及老年斑,是老年期较常见的疾病。

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