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不眠症是什么病
补充说明：不眠症是什么病
a******W 2023-09-27 00:05
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
不眠症是指持续存在入睡困难、睡眠维持困难或早醒等睡眠障碍，导致患者长期体验到睡眠不足的状况。
不眠症通常与脑内神经递质失衡、心理压力大等因素有关。这些因素可能导致大脑皮层兴奋性增高，从而影响睡眠质量。不眠症的症状包括入睡困难、夜间频繁醒来、早醒后难以再次入睡、日间疲劳、注意力不集中、情绪波动以及记忆力减退等。
针对不眠症的常规检查可能包括血常规、甲状腺功能测定、睡眠多导图描记术、心理评估等。其中，睡眠多导图描记术可以记录患者的睡眠模式，以确定是否存在睡眠障碍；心理评估有助于了解患者的心理状态是否对睡眠产生影响。不眠症的治疗方法因个体差异而异，常用的有认知行为疗法、药物治疗如苯二氮卓类药物阿普唑仑、非苯二氮卓类药物右佐匹克隆等。选择合适的治疗方法应考虑患者的病情严重程度和个人反应。
建议患者保持规律的作息时间，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，创造一个安静舒适的睡眠环境，有助于改善不眠症的情况。
2024-03-09 00:43
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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