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月经期能喝桂圆红枣枸杞茶吗

发病时间:不清楚

月经期能喝桂圆红枣枸杞茶吗

补充说明:月经期能喝桂圆红枣枸杞茶吗

2024-09-25 10:01

月经 桂圆 红枣 疲劳 上火

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

经期适量饮用红枣桂圆枸杞茶有益。
红枣、桂圆和枸杞都是中药材,具有补气养血、滋阴润燥的功效。经期女性由于失血,身体处于相对虚弱状态,适量饮用此类茶饮可以补充营养,缓解疲劳。但应注意适量饮用,避免过量导致上火或其他不适。同时,经期女性应保持均衡饮食,避免过度依赖单一茶饮。

2024-09-25 14:14

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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