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黑色素沉着怎么办
补充说明：黑色素沉着怎么办
2024-09-06 13:15
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刘琴 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：特应性皮炎、银屑病、损美性疾病
提问
黑色素沉着可以通过日常护理、外用美白药物和口服美白药物来改善。
1.日常护理
首先，保持皮肤清洁是关键。使用温和的洁面产品，避免使用刺激性强的化妆品和护肤品。此外，防晒也是必不可少的步骤，可以涂抹SPF值高于30的防晒霜，并定期补涂。
2.外用美白药物
外用美白药物包括含有氢醌、曲酸等成分的产品。这些药物能够抑制黑色素合成，减少黑色素沉着。但使用时需注意避免阳光直射，并遵循产品说明。
3.口服美白药物
口服美白药物如维生素C衍生物、氨甲环酸等，可通过血液循环作用于皮肤内部，减少黑色素生成。然而，这类药物需要在医生指导下使用，并监测可能的副作用。
除了上述治疗措施外，在日常生活中还应保持良好的作息习惯和饮食均衡，避免熬夜和摄入过多色素丰富的食物如咖啡、可乐等。同时要注意防晒工作，避免紫外线对皮肤造成进一步损伤。
2024-09-06 14:38
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
