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吃完莲子可以喝牛奶吗
补充说明:吃完莲子可以喝牛奶吗
2024-09-25 09:29
莲子 牛奶 通便 消化
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)
提问
吃完莲子可以喝牛奶,两者营养不冲突,有助于身体健康。莲子具有清心安神、补中益气的作用,而牛奶富含蛋白质、钙等营养物质,两者结合可以提供全面的营养支持。此外,莲子和牛奶都具有一定的润肠通便作用,有助于消化和排便。因此,适量食用莲子和牛奶可以促进身体健康。
2024-09-25 14:07
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