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手掌肌肉萎缩怎么锻炼
补充说明：手掌肌肉萎缩怎么锻炼
a******W 2024-01-24 12:14
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
手掌肌肉萎缩可以考虑功能性锻炼、肌力训练、平衡功能训练、神经肌肉电刺激治疗、针灸治疗等方法来改善。如果肌肉萎缩情况没有改善或伴有其他症状，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对日常活动的练习，如抓握、伸展等动作，以恢复手部功能。开始时应从简单易行的动作开始逐步增加难度。此方法适合初期康复阶段，旨在提高手部灵活性和协调性。
2.肌力训练
肌力训练涉及使用阻力设备或体重负荷来增强手掌肌肉力量。典型练习包括反向握力球练习和腕屈伸抗阻练习。此方法适用于中后期康复，目的是建立稳定的肌力基础以支持日常生活活动。
3.平衡功能训练
平衡功能训练通过各种站姿和支撑练习来提高身体稳定性。例如单腿站立、闭眼站立等活动可改善患者在行走中的平衡能力。此方法有助于减少跌倒风险，通常在肌力训练后实施。
4.神经肌肉电刺激治疗
神经肌肉电刺激治疗利用微弱电流刺激受损区域，促进神经-肌肉信号传导。治疗过程中需要佩戴面罩，并根据个体差异调整电流强度及时间。NeuroMuscular Electrical Stimulation适用于因外伤导致局部血液循环不畅引起的不适症状。
5.针灸治疗
针灸治疗是传统中医技术之一，通过刺入穴位来调节气血流通，缓解肌肉紧张。具体操作由专业人员执行，在特定穴位上插入细针保持数分钟。该方法可用于缓解因长期不动导致的手部肌肉僵硬等问题。
在制定个性化康复计划时，需考虑患者的健康状况和既往病史，确保安全有效地进行手掌肌肉萎缩的针对性锻炼。
2024-05-05 04:40
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
益肾蠲痹丸
温补肾阳，益肾壮督，搜风剔邪，蠲痹通络。用于证见发热，关节疼痛、肿大、红肿热痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬，畸形的顽痹(类风湿性关节炎)。
