首页> 营养科> 鲅鱼> 鲅鱼馅怎么吃

精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

鲅鱼馅可以和大多数食物一起吃,如蔬菜、鸡蛋等。但需要注意的是,对海鲜过敏的人群不建议食用,以免引起过敏反应。

鲅鱼的营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当进食可以补充人体所需的营养物质。而鲅鱼馅中含有丰富的蛋白质,所以可以和大多数食物一起吃,如蔬菜、鸡蛋、瘦肉等,不仅可以补充人体所需的营养物质,还可以增加饱腹感,对身体有一定的好处。但是在吃鲅鱼时需要注意,如果自身属于过敏体质,或者本身对海鲜过敏,则不建议食用,以免引起过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

此外,还需要注意避免过量食用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,也可以吃营养物质全面的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的免疫力。

2023-09-23 21:15

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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