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脊柱损伤手术后吃什么好
补充说明：脊柱损伤手术后吃什么好
2023-09-11 23:20
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
脊柱损伤手术后，患者可以吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含钙元素的食物、富含膳食纤维的食物、富含铁元素的食物等，有利于身体的恢复。
1、富含蛋白质的食物
脊柱损伤手术后，患者身体可能比较虚弱，此时可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。
2、富含维生素的食物
维生素是人体必需的一种营养元素，可以促进身体的新陈代谢，有利于身体的恢复。因此，患者可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，对身体有一定的好处。
3、富含钙元素的食物
骨骼的主要成分是钙，如果脊柱损伤手术后，患者身体缺乏钙元素，可能会影响骨骼的愈合。因此，患者可以适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、鲫鱼汤、虾皮等，对身体有一定的好处。
4、富含膳食纤维的食物
富含膳食纤维的食物可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，也可以促进大便的排出，在一定程度上也可以预防便秘的情况。因此，患者可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如燕麦、荞麦等。
5、富含铁元素的食物
富含铁元素的食物可以补充身体所需要的铁元素，促进血红蛋白的合成，在一定程度上也可以预防贫血的情况。因此，患者可以适当吃富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜、木耳等。
患者还要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。在日常生活中，患者还要注意平时的护理，避免进行剧烈运动，也要避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
2023-09-12 20:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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