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痛经怎么调理
补充说明：痛经怎么调理
2024-12-18 16:27
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杨丽君 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇科临床工作30余年，擅长不孕症、盆腔子宫内膜异位症、异常子宫出血、妇科炎症等疾病的治疗，对妇科疑难疾病的诊治有丰富的经验。
提问
痛经可以通过口服非甾体抗炎药、针灸、减少咖啡因摄入等方法进行调理。
1.口服非甾体抗炎药
痛经时可以服用非甾体抗炎药，如布洛芬，能够有效缓解子宫平滑肌收缩引起的疼痛。需按医嘱定时定量服用，并注意可能出现的胃肠道不适。
2.针灸
针灸可以作为辅助手段缓解痛经，通过刺激特定穴位如关元穴、三阴交等来调节气血。需由专业中医师操作，并在治疗前后注意保暖和避免剧烈运动。
3.减少咖啡因摄入
咖啡因会刺激中枢神经系统和子宫平滑肌，加重痛经症状。建议减少咖啡、茶和含咖啡因饮料的摄入量，特别是在月经期间。
除了上述措施外，日常生活中还需注意保持良好的作息习惯和均衡饮食。避免过度劳累和情绪波动可能有助于减轻痛经症状。
2024-12-18 16:28
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
