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儿童便秘怎么办
补充说明：儿童便秘怎么办
a******W 2025-01-15 10:54
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童便秘可以通过饮食纤维增加、肠道微生物调节、中药调理、腹部按摩、定时排便训练等方法来缓解。如果便秘情况持续或伴有其他症状，建议及时咨询医生以排除其他潜在的消化系统疾病。
1.饮食纤维增加
通过增加食物中的膳食纤维摄入量来改善儿童的消化功能，如燕麦、芹菜等。适用于因饮食不当引起的轻度便秘症状。
2.肠道微生物调节
通过补充益生菌或调整菌群平衡来改善肠道健康，例如双歧杆菌制剂、乳酸菌制剂。针对非器质性便秘及功能性便秘有较好效果。
3.中药调理
采用中草药如枳实、厚朴等制成方剂，经中医师指导使用以改善肠胃运化功能。对于长期存在且由脾胃虚弱导致的儿童便秘有效。
4.腹部按摩
家长可以顺时针方向轻轻按揉孩子腹部，促进肠道蠕动。每日2-3次，可作为辅助手段缓解便秘。
5.定时排便训练
建立固定的排便时间，训练孩子形成条件反射。适合所有类型便秘患儿，旨在通过习惯养成改善排便规律。
在儿童便秘的情况下，应确保充足的水分摄入，以帮助软化大便。必要时，可在医师指导下使用开塞露等润滑剂协助排便。
2025-01-15 10:54
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
