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玉米笋是什么品种的玉米

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玉米笋是什么品种的玉米

补充说明:玉米笋是什么品种的玉米

2023-09-23 03:08

玉米笋 玉米 维生素 消化 色氨酸 大脑 发育 便秘 腹胀 腹痛 过敏 皮疹 瘙痒

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精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

玉米笋是指以玉米为原料制成的笋,通常是指红玉米,是一种营养丰富的食物。

红玉米中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、膳食纤维、碳水化合物、钙元素、铁元素等营养成分,适当食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,帮助消化。红玉米中还含有丰富的赖氨酸、色氨酸等,可以促进大脑的发育,提高记忆力。此外,红玉米还含有丰富的膳食纤维,适当食用可以促进胃肠道蠕动,帮助食物消化,能在一定程度上预防便秘。

需要注意的是,红玉米不宜过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。此外,对红玉米过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果食用红玉米后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2023-09-23 21:15

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