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秋冬季节坚持游泳能不能增强性能力
补充说明：秋冬季节坚持游泳能不能增强性能力
2023-08-04 12:00
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
秋冬季节坚持游泳能增强性能力。游泳是一种有氧运动，可以锻炼身体，增强体质，还可以改善心肺功能，有助于提高身体的免疫力。
游泳是一种在水中进行的运动，不仅可以增强心肺功能，还可以锻炼四肢的协调性和灵活性，增强身体的柔韧性，还可以提高机体的反应能力和耐力。游泳还可以促进身体的血液循环，提高身体的新陈代谢，增强体质，减少疾病的发生。此外，游泳还可以改善人的情绪，使人心情愉悦，有助于缓解压力和疲劳。但是要注意游泳前的热身和游泳后的放松运动，以免损伤身体。
建议在游泳前做好热身运动，游泳后要注意做好拉伸运动，避免肌肉损伤。同时，游泳时要注意控制运动量，避免过度运动，以免损伤身体。此外，如果患有心脏病、高血压等疾病，要避免去游泳，以免加重病情。
2023-08-04 20:10
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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