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高血压可以吃鸡蛋吗?
补充说明：高血压可以吃鸡蛋吗?
a******W 2024-12-13 14:23
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者可以吃鸡蛋，但需要控制摄入量。
虽然鸡蛋含有一定的脂肪和胆固醇，但其营养丰富，适量食用有助于维持身体健康。若过量食用则可能导致血脂升高，不利于血压的稳定。
除了蛋白质外，鸡蛋还富含卵磷脂、维生素D等营养素，这些物质对于身体有益，但不宜过量摄入。
对于高血压患者来说，饮食调整至关重要。建议减少钠盐摄入，增加膳食纤维，同时配合适当运动，以帮助控制血压。
2024-12-13 14:23
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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