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烧肉和什么一起炒好吃
补充说明：烧肉和什么一起炒好吃
2023-09-23 03:14
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
烧肉可以和香菇、西红柿、黄瓜、洋葱、鸡蛋等食物一起炒，比较好吃，可以根据自己的口味选择合适的食材。
1、香菇
香菇中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养成分，和烧肉一起炒着吃，可以为身体提供所需要的营养，并且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
2、西红柿
西红柿中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质等营养成分，和烧肉一起炒着吃，可以促进身体的新陈代谢，并且还可以起到生津止渴、健胃消食的作用。
3、黄瓜
黄瓜中含有丰富的水分、维生素、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质等营养成分，和烧肉一起炒着吃，可以为身体提供所需要的营养，并且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
4、洋葱
洋葱中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养成分，和烧肉一起炒着吃，可以促进身体的新陈代谢，并且还可以起到辅助减肥的作用。
5、鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、氨基酸等营养成分，和烧肉一起炒着吃，可以为身体提供所需要的营养，并且还可以促进大脑发育。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，不要吃辛辣刺激性食物，以免对身体造成不利影响。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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