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坐月子黄桃可以吃吗

发病时间:不清楚

坐月子黄桃可以吃吗

补充说明:坐月子黄桃可以吃吗

2024-09-25 10:16

坐月子 黄桃 上火 维生素C 维生素A 消化 产妇

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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:从事妇产科临床工作20多年。擅长:妊娠合并内分泌疾病,熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。

提问

坐月子期间适量食用黄桃有益健康,但需注意适量,避免上火。
黄桃富含维生素C、维生素A、膳食纤维等营养物质,有助于促进消化、增强免疫力。但黄桃性温,过量食用可能导致上火,特别是对于体质偏热或有上火症状的产妇,应适量食用。此外,产妇在坐月子期间应遵循均衡饮食原则,避免单一食物过量摄入,以确保营养均衡。

2024-09-25 14:18

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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