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男性更年期怎么调理
补充说明：男性更年期怎么调理
2024-09-06 13:42
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张浩 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：熟练掌握泌尿及男性生殖系各类疾病的诊断与治疗，擅长各类泌尿男科腔镜显微手术，尤其是泌尿系统结石微创手术，泌尿系统肿瘤腹腔镜手术
提问
男性更年期可以通过生活方式调整、药物治疗和心理支持来调理。
1.生活方式调整
生活方式的调整包括合理饮食、适量运动和充足休息。合理饮食应以低盐、低脂、高蛋白为主，如增加摄入鱼类和豆类食物；适量运动可以改善血液循环，增强体质，如散步、慢跑等；充足的休息可以缓解身体疲劳，提高免疫力。
2.药物治疗
药物治疗通常包括激素替代疗法和非激素类药物。激素替代疗法可能包括睾酮补充剂，如十一酸睾酮胶丸或片；非激素类药物如西地那非片或伐他汀片等则用于调节血脂水平。
3.心理支持
心理支持包括与家人朋友沟通交流、参加兴趣小组活动以及寻求专业心理咨询。与家人朋友沟通交流可以帮助缓解孤独感和焦虑情绪；参加兴趣小组活动可以转移注意力，提高生活质量；寻求专业心理咨询则能提供更深入的心理支持。
在更年期期间，男性应保持良好的心态，避免过度焦虑或压力过大。同时，定期体检以监测身体健康状况，并及时就医处理任何不适症状。
2024-09-06 14:42
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睾酮即睾丸素。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂，其生物化学过程尚未完全阐明。但是，睾酮可能影响许多身体系统和功能，包括：血生成，体内钙平衡，骨矿化作用，脂代谢，糖代谢和前列腺增长。
相关症状：血睾酮降低 血清睾酮浓度低下 血清睾酮浓度明显升高 雄激素过少 高睾酮血症
注意事项： 检查前要求-空腹，不要喝水。
医院参考价：￥12-￥60
十一酸睾酮胶丸
男性： 原发性或继发性性腺功能低下的睾酮补充疗法，例如： ·睾丸切除后; ·无睾症; ·垂体功能低下; ·内分泌性阳萎; ·由于精子生成障碍所引起的不育症; ·男性更年期症状，例如：性欲减退，脑力和体力下降等。 女性： 男性性别转换： ·使女性男性化。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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