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维生素p的作用及功能是什么
补充说明：维生素p的作用及功能是什么
2024-09-06 13:54
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
维生素p具有降低毛细血管通透性、增强毛细血管抵抗力、促进伤口愈合功效和作用。
1.降低毛细血管通透性
维生素P可以降低毛细血管的通透性，减少液体和蛋白质渗出，从而改善微循环，预防毛细血管扩张。
2.增强毛细血管抵抗力
维生素P能够增强毛细血管的抵抗力，减少其脆弱性，防止破裂出血。
3.促进伤口愈合
维生素P有助于促进伤口愈合，加速皮肤组织修复，减少疤痕形成。
在日常生活中，适量摄入富含维生素P的食物如柑橘类水果、草莓等有益于心血管健康。但过量摄入可能导致胃肠道不适或过敏反应。
2024-09-06 14:44
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
