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海参要空腹吃吗
补充说明：海参要空腹吃吗
2024-10-11 10:26
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
空腹吃海参更利于吸收。
海参含有丰富的营养成分，如蛋白质、多糖、矿物质等，这些成分需要在胃酸的作用下才能被充分消化和吸收。空腹时胃酸分泌较多，有利于海参中的营养成分被更好地利用。因此，建议在空腹状态下食用海参，以充分发挥其营养价值。
2024-10-11 13:44
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