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身体瘦弱怎么办
补充说明：身体瘦弱怎么办
2023-09-07 23:47
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
身体瘦弱可以通过调整饮食、适当运动、服用药物、输血治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、调整饮食
如果患者平时存在不良的饮食习惯，如挑食、偏食等，可能会导致身体内的营养物质摄入不足，从而出现身体瘦弱的情况。建议患者需要及时调整饮食结构，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，有助于增强体质，改善身体瘦弱的情况。
2、适当运动
如果患者平时缺乏运动，突然剧烈运动，可能会使身体肌肉消耗过多，从而出现身体瘦弱的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、打羽毛球等，可以消耗体内多余的脂肪，改善身体瘦弱的情况。
3、服用药物
如果患者存在胃肠道疾病，如胃溃疡、十二指肠溃疡等，可能会导致食物无法及时被消化和吸收，从而引起身体瘦弱的情况。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护胃黏膜。
4、输血治疗
如果患者是由于贫血导致的身体瘦弱，可以在医生指导下进行输血治疗，改善贫血的情况。
5、手术治疗
如果患者是由于肠道肿瘤等疾病导致的身体瘦弱，则需要通过手术的方式进行治疗，切除肿瘤，并配合放疗、化疗等方式进行联合治疗。
在日常生活中，患者需要注意保持规律的作息，避免熬夜，以免引起身体不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-08 20:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
