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女性阳虚的原因及调理方法
补充说明：女性阳虚的原因及调理方法
2023-07-14 09:47
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
女性阳虚的原因一般有饮食不当、房事过度、外感寒邪等，可以通过调整饮食、药物治疗等方式进行调理。
1、饮食不当
如果平时饮食不当，经常吃生冷、辛辣刺激的食物，可能会导致阳气受损，从而引起阳虚。建议调整饮食，以清淡易消化的食物为主，避免吃生冷辛辣刺激的食物。
2、房事过度
如果平时房事过度，可能会导致肾精损伤，从而引起阳虚。建议保持规律的性生活，避免房事过度。
3、外感寒邪
如果平时不注意保暖，可能会导致寒邪入侵，从而引起阳虚。建议在平时要注意保暖，避免着凉。
除此之外，还可能是久病、过度劳累等原因导致的，建议及时就医治疗。
2023-07-19 22:51
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阳虚指阳气虚弱或机能衰退。表现为面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清白、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔而润、脉虚弱。 《黄帝内经素问调经论》：“阳虚则外寒。”多因素体阳气虚弱；或外感阴寒之邪，阳气受损；或年老阳衰；或房室过度，损伤肾阳。常见症为形寒肢冷，腰膝冷痛，尿清便溏或下利清谷，倦怠乏力，面色（白光）白，或小便不利，阳痿早泄，脉弱无力等。治宜温补阳气。
多发人群：女性
