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怀孕初期感觉上不来气怎么办
补充说明：怀孕初期感觉上不来气怎么办
2024-09-06 12:29
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
怀孕初期感觉上不来气可以通过调整生活方式、饮食调整以及呼吸系统药物治疗来缓解。
1.调整生活方式
孕妇应避免长时间保持同一姿势，如久坐或站立，可适当进行轻度活动，如散步。这样可以促进血液循环和呼吸功能，缓解上不来气的症状。
2.饮食调整
在孕期初期，孕妇可以适量食用富含维生素C、E的食物，如柑橘类水果、坚果等。这些食物有助于改善呼吸系统功能，缓解因怀孕导致的上不来气的症状。
3.呼吸系统药物治疗
如果症状严重且影响日常生活，可在医生指导下使用适当的呼吸系统药物进行治疗。例如吸入性糖皮质激素或支气管扩张剂等。这些药物可以减轻呼吸道炎症和痉挛，改善通气情况。
此外，在孕期初期出现上不来气的情况时，应避免吸烟和二手烟的接触，并保持室内空气流通。
2024-09-06 14:32
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
