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生发的最好方法是什么
补充说明：生发的最好方法是什么
2024-09-06 13:58
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刘厚君 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病
提问
生发的最好方法包括改善生活习惯、药物治疗和毛发移植。
1.改善生活习惯
调整饮食结构，增加富含蛋白质、铁、锌等营养素的食物摄入，如瘦肉、豆类和坚果，有助于毛发健康生长。
2.药物治疗
在医生指导下使用米诺地尔溶液或非那雄胺片等药物，可以刺激毛囊生长，但需长期坚持并注意可能出现的副作用。
3.毛发移植
采用自体毛发移植技术，将后枕部健康的毛囊移植到脱发区域，可显著改善脱发问题。手术前需评估头皮情况和适宜性。
在治疗过程中应保持良好的心态和充足的睡眠，避免过度焦虑或压力过大。
2024-09-06 14:45
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毛发是皮肤的附属器，为一种长圆形柱状角质结构。其露出皮面的部分称为“毛干”;埋在皮肤内的部分称为“毛根”;毛根末端膨大呈葱头状，称为“毛球”。 毛发通常可分为硬毛与毳毛两种。硬毛粗硬，颜色较深，还可分为两种：一种叫长毛，如头发、胡须、腋毛、阴毛等;另一种叫短毛，如眉毛、睫毛、耳毛等。毳毛细软，颜色淡，主要见于面部，四肢与躯干。
