首页> 营养科> 茶叶> 什么茶叶降血压

精选回答(1)

王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲

擅长:三高相关的代谢性疾病,各种心律失常,先天性心脏病,心力衰竭,以及冠心病的药物治疗和介入治疗

提问

高血压患者可以喝一些菊花茶、山楂茶、荷叶茶、决明子茶、莲子心茶、首乌茶等,有一定辅助降压的作用。但喝茶不能代替药物,如果血压升高,建议及时就医治疗。

1、菊花茶

菊花茶中含有丰富的黄酮类物质,可以扩张冠状动脉和脑动脉,增加冠状动脉的血流量,从而降低血压。此外,菊花中还含有丰富的维生素A,可以促进眼内感光色素的形成,改善视力,同时还可以缓解眼疲劳。

2、山楂茶

山楂茶中含有丰富的黄酮类和多种维生素,可以扩张血管,有助于降低血压。此外,山楂茶还含有丰富的维生素C,可以促进胆固醇的排泄,防止动脉粥样硬化的形成。

3、荷叶茶

荷叶茶中的荷叶碱、柠檬酸等成分,可以扩张血管,促进血液循环,增加血容量,从而达到辅助降压的作用。

4、决明子茶

决明子茶中的决明子含有大黄酚、大黄素等有效成分,可以促进血管扩张,降低血压。此外,决明子还具有清热明目、润肠通便的功效。

5、莲子心茶

莲子心茶中含有莲子心,具有清心安神、降压降脂的功效,高血压患者适量饮用可以缓解病情。

6、首乌茶

首乌茶主要是由制何首乌、黄精、桑葚干等成分组成,具有补肝肾、益精血的功效,可以用于辅助改善高血压引起的头晕目眩、耳鸣等不适症状。

需要注意的是,茶水不能作为治疗高血压的方式,如果患者血压持续升高,建议及时就医,在医生指导下服用硝苯地平片、卡托普利片等药物进行治疗。同时,患者在日常生活中要注意饮食清淡,避免食用高脂肪、高盐的食物,如肥肉、咸菜等。

2023-08-26 20:15

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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