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老年人高脂血症如何调理
补充说明：老年人高脂血症如何调理
2024-08-25 00:04
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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：从事内分泌代谢疾病临床及科研工作近20年,主要研究方向为2型糖尿病及其大血管并发症。
提问
老年人高脂血症可以通过饮食调整、运动疗法、药物治疗等措施进行调理。
1.饮食调整
老年人高脂血症患者可以适当食用玉米、燕麦等食物。这些食物富含膳食纤维，有助于降低血脂水平。因为它们能够增加肠道蠕动，促进胆固醇的排泄。适合于日常生活中作为辅助手段来改善血脂异常情况。
2.运动疗法
建议老年人选择轻度到中度强度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每周至少进行5天，每次持续30分钟以上。通过增加身体代谢率和脂肪燃烧，减少体内脂肪堆积，从而达到降脂的目的。长期坚持适量运动可提高心肺功能，增强体质。适用于那些生活方式改变后仍存在血脂异常的老年人。
3.药物治疗
常用药物包括他汀类药物，如阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等。这类药物能抑制肝脏合成胆固醇，同时也能增加低密度脂蛋白受体的数量，加速其分解代谢，从而降低血液中的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平。对于经过饮食和运动干预效果不佳或者已经伴有冠状动脉粥样硬化性心脏病的老年人来说是必要的。
此外，定期监测血脂水平也非常重要，通常每6个月至1年进行一次血脂检查。
2024-08-26 09:25
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高脂血症指血浆脂质中一种或多种成分含量超过正常高限。其主要成分有三酰甘油(TG)、胆固醇酯(CE)、磷脂(PL)、游离脂肪酸(FFA)等。CE与TG受年龄、性别、生活习惯、进食质量等影响。
多发人群：老年人
临床检查：胆固醇酯 血清含甲状腺球蛋白免疫复合物 低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C) 血清高密度脂蛋白胆固醇 血清低密度脂蛋白胆固醇
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
长春宝丸
补益气血，调和阴阳，滋肝肾，健脾胃，强筋骨。用于中老年人身体虚弱，肝肾亏损所致的精神疲乏，头晕目眩，腰腿酸软，眼花耳鸣，健忘失眠，心悸，气短，浮肿，夜多小便等症，也可作为高脂血症及高血压病人的辅助治疗药。
血栓心脉宁胶囊
开窍醒神，活血化瘀。适用于脑血栓、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛等症。
绞股蓝总甙片
养心健脾，益气和血，除痰化瘀，降血脂。用于高血脂症，见有心悸气短，胸闷肢麻，眩晕头痛，健忘耳鸣，自汗乏力或脘腹胀满等心脾气虚，痰阻血瘀者。
长春宝口服液
补益气血，调和阴阳，滋肝肾，健脾胃，强筋骨。用于中老年人身体虚弱，肝肾亏损所致的精神疲乏，头晕目眩，腰腿酸软，眼花耳鸣，健忘失眠，心悸，气短，浮肿，夜多小便等症；也可作为高脂血症的高血压病人的辅助治疗。
