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焦虑该如何治愈，最近由于各种压力
补充说明：焦虑该如何治愈，最近由于各种压力
2023-08-10 19:03
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
焦虑可能是由于心理压力过大、长期熬夜、环境因素、神经衰弱、抑郁症等原因导致的，可根据不同病因选择针对性治疗。
1、心理压力过大
如果患者长时间心理压力过大，可能会导致大脑神经过度紧张，从而出现上述症状。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情愉悦。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、长期熬夜
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，容易引起精神兴奋、脑力疲乏等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。必要时，患者也可以遵医嘱服用维生素B12片、谷维素片等药物进行治疗。
3、环境因素
如果患者长期处于嘈杂的环境中，可能会导致大脑过度疲劳，从而引起上述症状。建议患者保持良好的居住环境，避免长期处于嘈杂的环境中。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过耳鸣治疗仪、红外线治疗等方式进行治疗。
4、神经衰弱
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，可能与长期的情绪紧张和精神压力过大等因素有关，患者可能会出现精神兴奋、脑力疲乏等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，患者也可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
除此之外，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗，以免延误病情。
2023-08-11 20:14
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
