发病时间：不清楚
可以瘦出下颚线吗
补充说明：可以瘦出下颚线吗
a******W 2025-01-21 09:09
我要咨询
精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
可以瘦出下颚线。
瘦出下颚线是可能的，因为减少热量摄入和增加体力活动可以帮助燃烧体内脂肪，而下颚周围的脂肪减少后，该区域的软组织结构会变得更加明显，形成所谓的“下颚线”。
减脂期间需要控制每日饮食总热量的摄入，并且要适当运动将体脂率降低到正常范围才能更好地展现出下颚线轮廓。
在追求下颚线的过程中，保持均衡饮食与规律锻炼相结合是非常重要的。同时注意避免暴饮暴食或过度依赖节食来达到目标，以免损害身体健康。
2025-01-21 09:09
举报相关问题
向医生提问
暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
