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鹅足腱滑囊炎是怎么引起的

发病时间:不清楚

鹅足腱滑囊炎是怎么引起的

补充说明:鹅足腱滑囊炎是怎么引起的

2024-06-17 16:05

滑囊炎 下肢 关节 踝关节

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精选回答(1)

陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。

提问

鹅足腱滑囊炎可能是由过度使用、长时间跑步或跳跃、体重过重等引起的。
1.过度使用
由于频繁、剧烈运动导致鹅足部位受到反复牵拉和压迫,从而引发炎症反应。减少活动量并进行适当的冷敷是缓解症状的有效方法。例如,在运动后立即休息并用冰袋冷敷受影响区域。
2.长时间跑步或跳跃
长时间的度运动会使鹅足处承受过多压力,进而造成局部组织损伤和炎症反应。调整运动方式和强度可以预防和改善这种情况。如逐渐增加运动时间,同时穿合适的鞋子以提供支撑。
3.体重过重
体重过重会增加下肢关节的压力,包括膝关节和踝关节,长期如此可能导致鹅足腱滑囊炎的发生。减轻体重可以通过控制饮食和增加有氧运动来实现。例如,每周至少进行3次中等强度的有氧运动,如快走或游泳。
建议患者定期进行体检,特别是针对关节健康状况的评估,以便及时发现并处理潜在的问题。此外,保持良好的体态和正确的运动姿势也是预防鹅足腱滑囊炎的重要措施。

2024-06-17 18:33

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疾病百科

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滑囊炎 (粘液囊炎)

滑囊炎是指滑囊的急性或慢性炎症。滑囊是结缔组织中的囊状间隙,是由内皮细胞组成的封闭性囊,内壁为滑膜,有少许滑液。少数与关节相通,位于关节附近的骨突与肌腱或肌肉、皮肤之间。凡摩擦力或压力较大的地方,都可有滑囊存在,其作用主要是有利于滑动,从而减轻或避免关节附近的骨隆突和软组织间的摩擦和压迫。许多关节的病变都可以引起本病。

适用药品

双氯芬酸钠缓释胶囊

1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状;2.各种软组织风湿性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等;3.急性的轻、中度疼痛如:手术、创伤、劳损后等的疼痛,原发性痛经,牙痛,头痛等。

甲泼尼龙片

1.风湿性疾病:作为短期使用的辅助药物(帮助患者渡过急性期或危重期),用于:创伤骨关节炎;银屑病关节炎;类风湿性关节炎,包括青少年类风湿性关节炎(个别患者可能需要低剂量维持治疗);强直性脊柱炎;骨关节炎引发的滑膜炎;急性或亚急性滑囊炎;急性非特异性踺鞘炎;急性痛风性关节炎;踝炎。2.胶原疾病:用于下列疾病危重期或维持治疗:系统性红斑狼疮(和狼疮性肾炎);全身性皮肌炎(多发性肌炎);急性风湿性心肌炎;风湿性多肌痛;巨细胞关节。3.皮肤疾病:天疱疮;大疱疱疹性皮炎;剥脱性皮炎;蕈样真菌病;严重的银屑病;严重

双氯芬酸钠缓释片

1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状;2.各种软组织风湿性疼痛,如肩痛腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等;3.急性的轻、中度疼痛如:手术、创伤、劳损后等的疼痛,原发性痛经,牙痛,头痛等。

双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊

用于:1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状;2.各种软组织风湿性疼痛,如肩痛腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等;3.急性的轻、中度疼痛如:手术、创伤、劳损后等的疼痛,原发性痛经,牙痛,头痛等。

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