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玉石中的铬元素对人体的作用
补充说明：玉石中的铬元素对人体的作用
2023-09-23 02:29
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
玉石一般是指玉石英。玉石英的铬元素对人体的作用主要包括补充营养、促进消化、辅助预防甲状腺功能减退、辅助改善睡眠质量、辅助改善皮肤状态等。
1、补充营养
玉石英是一种天然的微量元素，其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
玉石英中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在胃肠道蠕动功能较弱的情况，可以适当吃玉石英进行改善。
3、辅助预防甲状腺功能减退
玉石英中含有丰富的铬元素，可以促进甲状腺激素的合成，具有辅助预防甲状腺功能减退的功效。如果患者存在甲状腺功能减退的情况，可以适当吃玉石英进行改善。
4、辅助改善睡眠质量
玉石英具有镇静安神的功效，如果存在神经衰弱等疾病，可能会出现失眠多梦、入睡困难等症状，此时可以遵医嘱使用玉石英进行调理，通常具有一定的作用。
5、辅助改善皮肤状态
玉石英中含有丰富的维生素E、维生素B等营养物质，患者适量食用后可以促进皮肤的新陈代谢，在一定程度上还可以达到辅助改善皮肤状态的效果。
虽然玉石中的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对玉石英过敏的人、胃肠道不适的人等。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:08
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