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如何让自来卷头发变直变软
补充说明：如何让自来卷头发变直变软
2023-08-29 22:25
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
让自来卷头发变直变软通常可以通过饮食调理、生活调理、按摩、梳头发、手术方式进行改善。
1、饮食调理
患者可以多吃一些黑豆、黑芝麻等食物，因为其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，可以补充身体所需的营养，促进头发的生长，改善毛发的质量。
2、生活调理
生活中应避免熬夜，保持充足的睡眠，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，可以促进头部的血液循环，有助于改善症状。
3、按摩
患者也可以通过按摩头部的方式，促进头部的血液循环，能够改善头发变直的情况。
4、梳头发
患者可以使用木质或牛角的梳子，经常梳头，可以刺激头皮，促进头部血液循环，有利于改善头发变直的情况。
5、手术方式
如果头发变直的情况比较严重，通过上述方式无法改善，也可以及时到正规医院，通过毛囊移植手术的方式进行处理，从而达到使头发变直的目的。
在日常生活中，还要注意头部的清洁卫生，使用温和不刺激的洗发水洗头，同时还要避免使用指甲抓挠头皮，以免造成头皮损伤，引起局部感染。如果通过上述方式，不适症状无法得到缓解，建议及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
2023-08-30 20:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
