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孕妇能吃葱花吗
补充说明：孕妇能吃葱花吗
a******W 2024-10-18 14:20
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量地吃葱花。
葱花中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，适当进食能够为身体补充所需的营养元素，并且还可以促进肠胃蠕动，改善便秘症状。但是需要注意的是，如果孕妇对葱花过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。另外，建议在烹饪时不要添加过多的盐和其他调味品，以减少对孕妇及胎儿的影响。
葱花属于辛辣刺激性食物，所以对于存在妊娠期高血压综合征或妊娠期糖尿病的患者不建议食用，否则可能会加重病情。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入任何可能影响母体与胎儿健康的食物或药物。同时，若孕妇出现不适症状，应及时就医咨询专业医生的意见。
2024-10-18 14:20
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
