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产妇能吃紫薯吗
补充说明：产妇能吃紫薯吗
a******W 2024-11-01 09:51
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产妇可以适量吃紫薯。
紫薯中含有丰富的膳食纤维、多种矿物质及微量元素，能够促进肠道蠕动，预防产后便秘的发生。此外，紫薯中还含有一定的花青素，具有抗氧化的作用，有助于提高身体抵抗力。但需注意的是，由于紫薯含糖量较高，因此对于患有妊娠期糖尿病或糖尿病合并症的产妇而言，应限量摄入以控制血糖水平。
如果产妇对紫薯过敏，则不能食用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
产妇在食用紫薯时应注意适量原则，并且避免与高纤维食物同时摄入过多，以免导致消化不良。
2024-11-01 09:51
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