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血脂高能吃鸡腿吗
补充说明：血脂高能吃鸡腿吗
2024-04-29 20:36
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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
血脂高的患者可以适量食用鸡腿。
鸡腿富含蛋白质，可为血脂高的患者提供必要的营养物质，但需注意适量摄入，避免过量导致血脂进一步升高。血脂高的患者平时应注意饮食均衡，避免高脂、高糖食物，同时配合适当运动，以维持良好的血脂水平。
血脂高的患者在急性期或病情控制不佳时，应减少或避免食用鸡腿。
血脂高的患者日常生活中要注意定期监测血脂水平，并且要保持健康的生活方式，合理膳食，避免暴饮暴食，还要适当增加体育锻炼，有助于降低血脂水平。
2024-04-29 21:10
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
