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减肥吃蕨根粉会胖吗

发病时间：不清楚

减肥吃蕨根粉会胖吗

补充说明：减肥吃蕨根粉会胖吗

2024-09-25 17:08

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谭为副主任医师广东省人民医院三甲

擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌

提问

吃蕨根粉不会发胖。
蕨根粉主要由蕨类植物的根茎加工而成，富含膳食纤维和多种维生素，热量相对较低。适量食用蕨根粉可以增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，从而有助于控制体重。但是，如果过度摄入蕨根粉或搭配高热量的食物，也可能导致体重增加。因此，在减肥过程中，合理搭配饮食和适量运动是关键。

2024-09-25 18:27

•体重增加

体重超过平常水平并且持续上升的症状。

症状起因：(l)遗传与环境因素 (2)物质代谢与内分泌功能的改变 (3)能量的摄入过多，消耗减少 (4)脂肪细胞数目的增多与肥大 (5)神经精神因素 (6)生活及饮食习惯
可能疾病：儿童期情绪障碍四肢淋巴水肿慢性疲劳综合症肥胖症
常见检查：
就诊科室：营养科

适用药品

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