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坐月子能吃毛豆吗
补充说明：坐月子能吃毛豆吗
a******W 2024-10-12 14:28
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可以适量食用毛豆。
毛豆含有丰富的膳食纤维以及多种矿物质元素，有助于促进胃肠蠕动，改善产后便秘症状。同时，毛豆中所含有的卵磷脂可帮助乳汁分泌，提高母乳质量，从而促进婴儿健康成长。
如果产妇对大豆或其制品过敏，则不建议食用毛豆，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在坐月子期间，饮食调理对于产妇的身体恢复至关重要。因此，应确保摄入营养均衡且有利于身体恢复的食物，并避免辛辣刺激性食物。
2024-10-12 14:28
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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