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减肥可以吃瓜子花生吗
补充说明：减肥可以吃瓜子花生吗
2024-09-25 17:08
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
适量食用瓜子花生有助于减肥。
瓜子花生中含有不饱和脂肪酸和蛋白质，有助于增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。此外，它们还含有丰富的纤维，有助于促进消化和代谢。然而，由于它们的热量较高，过量食用可能会导致热量摄入过多，不利于减肥。因此，在减肥过程中，适量食用瓜子花生可以作为健康的零食选择，但要注意控制摄入量。
2024-09-25 18:27
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消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素，因此得名。酸性胃液接触的任何部位，如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃，故又称胃、十二指肠溃疡。
