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龟苓膏怎么做的步骤
补充说明:龟苓膏怎么做的步骤
2023-09-23 01:28
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龟苓膏的做法是先将龟苓膏放入冰箱冷藏室进行冷藏,然后切块、加入蜂蜜、加入红糖、加入适量的清水,用勺子进行调味,最后用盖子盖好。
1、将龟苓膏放入冰箱冷藏室
首先需要将龟苓膏进行冷藏,因为冰箱的低温可以减缓龟苓膏的变质速度。其次需要将龟苓膏切块,然后放入冰箱的冷藏室内,注意不可以直接用热水浸泡,以免影响龟苓膏的效果。最后需要将龟苓膏加入适量的清水,用勺子进行调味。
2、切块
待龟苓膏凝固后,可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或红糖,用勺子进行调味。
3、加入蜂蜜
蜂蜜具有润燥、止痛等功效,能够改善便秘、口干等症状。因此,可以在龟苓膏中加入适量的蜂蜜。
4、加入红糖
红糖具有补气养血、健脾暖胃等功效,可以改善气血亏虚引起的不适症状,也可以达到滋补的效果。因此,可以在龟苓膏中加入适量的红糖。
5、加入适量的清水
清水具有清热解毒的功效,可以去除龟苓膏中的寒性物质,有利于身体健康。因此,可以在龟苓膏中加入适量的清水。
另外,虽然龟苓膏具有降火的作用,但是不建议多吃,以免出现腹泻、腹痛等不适症状。如果出现上述症状,可以遵医嘱服用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物治疗。
2023-09-23 20:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。