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碳酸钙咀嚼片能长高吗
补充说明：碳酸钙咀嚼片能长高吗
2024-10-22 17:42
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
吃碳酸钙咀嚼片不能促进身高增长。
碳酸钙咀嚼片是一种补充钙质的药物，主要用于治疗钙缺乏症。身高增长主要受遗传、营养、运动等因素影响，而钙质是骨骼发育的重要元素。虽然补充适量的钙质有助于骨骼健康，但单纯依靠碳酸钙咀嚼片并不能直接促进身高增长。长期缺钙可能导致骨质疏松等问题，但过量摄入也可能导致肾结石等不良反应。因此，在使用碳酸钙咀嚼片时应遵循医嘱，并注意平衡饮食和适量运动。
对于青少年来说，合理的饮食结构、充足的睡眠和适当的运动是促进身高增长的关键。建议定期进行身高测量，并咨询专业医生或营养师的建议。
2024-10-22 17:43
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
