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孕妇能吃黑米饭吗
补充说明：孕妇能吃黑米饭吗
a******W 2024-10-31 14:08
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃黑米饭。
黑米饭是由黑米制成的一种主食，含有丰富的膳食纤维、维生素B群及铁质等营养素，有助于促进消化与稳定血糖，并预防贫血。虽然黑米饭对孕妇有益，但并不建议过量食用，以免导致体重增长过快或血糖控制不佳。此外，选购时应注意查看产品标签，确保未添加过多糖分或其他不健康成分。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则应限量摄入黑米饭以避免影响血糖水平。
对于孕期饮食，需均衡摄取各类食物，同时关注每种食品的热量和营养含量，确保胎儿健康发育的同时避免不必要的体重增加。
2024-10-31 14:08
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一情况下，孕妇尿频是正常的，尤其在孕早期和孕晚期。孕12周-28周，子宫体进入腹腔，对膀胱的压迫有所缓解，一部分孕妇会感到尿频症状减轻。但如果在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时，则有发生炎症的可能，应立即到医院就诊。
症状起因：生理现象： 妇女的子宫位于骨盆腔的中央，其前方为膀胱，后方为直肠，子宫体可随膀胱和直肠的充盈程度不同而改变位置。正常情况下膀胱贮尿400毫升时才有尿意，约4小时排尿1次。妊娠早期，子宫体增大但又未升入腹腔，在盆腔中占据了大部分空间，将膀胱向上推移，刺激膀胱，引起尿频。妊娠晚期，胎儿降至骨盆腔，压迫膀胱，使膀胱容积减少，贮尿量明显减少，排尿次数增多，约1～2小时排尿1次。这种尿频现象，属于正常情况，不必顾虑。 病理现象： 妊娠后输尿管、肾盂等都处于扩张状态，易发生泌尿道上行性感染，出现尿急、尿痛等症状，若这些症状加重，且尿频在妊娠早期出现，则要及时去医院就诊，查明原因，及时治疗。
可能疾病： 妊娠期尿路感染
常见检查：
就诊科室：产科、肾
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