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心悸能不能运动缓解
补充说明：心悸能不能运动缓解
2024-05-24 15:06
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精选回答(1)
郝宝顺 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌梗塞，心力衰竭，心肌病，心律失常，高脂血症等心内科疾病的诊断和治疗。
提问
心悸能否通过运动缓解取决于病因。
心悸可能是由于生理性因素如情绪紧张或过度劳累导致的暂时性心律失常，此时适当的运动可以促进血液循环，有助于缓解症状。但若是疾病因素如冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压性心脏病等所致的心悸，则剧烈运动可能会加重病情，不利于身体健康。因此，对于心悸的患者，应先明确病因，再考虑是否可以通过运动来缓解症状。
心悸若由电解质紊乱引起，如低钾血症，适当补充电解质可能有助于改善症状。这是因为低钾会导致心脏传导异常，引起心悸，纠正低钾状态后可减轻心脏负荷，恢复正常心跳节律。
针对心悸的症状，在排除了病理原因后，建议采取温和的有氧运动，如散步或轻柔的瑜伽，以促进心脏健康，但需注意避免过度疲劳和身体不适。
2024-05-24 16:46
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心律失常(cardiacarrhythmia)是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外，激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导，即心脏活动的起源和(或)传导障碍导致心脏搏动的频率和(或)节律异常。心律失常是心血管疾病中重要的一组疾病。它可单独发病亦可与心血管病伴发。可突然发作而致猝死，亦可持续累及心脏而衰竭。“心律紊乱”或“心律不齐”等词的含义偏重于表示节律的失常，心律失常既包括节律又包括频率的异常，更为确切和恰当。
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