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蓝莓护眼片真的有用吗

发病时间:不清楚

蓝莓护眼片真的有用吗

补充说明:蓝莓护眼片真的有用吗

2024-08-25 00:02

蓝莓 疲劳 眼睛

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严明 主任医师 武汉大学中南医院 三甲

擅长:各种眼科疾病

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蓝莓护眼片的效果因人而异,可能对部分人群有辅助缓解眼部疲劳的作用。
蓝莓护眼片是一种保健食品,主要成分为蓝莓提取物。蓝光对眼睛有一定的伤害作用,而蓝莓中含有的花青素可以减少蓝光对视网膜的影响。由于蓝莓护眼片中含有一定的营养成分,适量服用可能有助于缓解眼部疲劳。但其作为保健品,没有明确的临床证据证明其具有护眼的效果。
建议在使用蓝莓护眼片前咨询医生或专业人士的意见,避免盲目购买和使用。日常生活中应保持良好的用眼习惯,如每45分钟休息5-10分钟、远离电子屏幕等,以降低蓝光对眼睛的损害。

2024-08-26 09:24

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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