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婴儿可以吃黄瓜吗
补充说明：婴儿可以吃黄瓜吗
a******W 2024-10-23 09:38
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医生回答(1)
舒卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
婴儿可以在4-6月龄时适量食用黄瓜。
从4-6月龄开始添加辅食是因为此时宝宝的消化系统逐渐发育成熟，可以接受除了奶类以外的食物。而黄瓜中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，适当食用有助于促进消化吸收及生长发育。但需注意初次引入时应观察是否出现过敏反应，并酌情调整摄入量。
如果婴儿存在食物过敏史或胃肠功能较弱，则不建议过早引入黄瓜或其他辅食。
在为婴儿引入黄瓜作为辅食时，应确保食材新鲜干净，并且每次只提供少量以观察其耐受性。
2024-10-23 09:38
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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