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嗓子疼能吃柚子吗
补充说明：嗓子疼能吃柚子吗
2024-09-25 09:50
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刘土辉 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长诊治耳鼻咽喉科常见病多发病，可开展鼻咽喉常见手术
提问
嗓子疼可以适量食用柚子，但不能缓解症状。
柚子含有丰富的维生素C和抗氧化物质，具有一定的抗炎和舒缓作用，可以辅助缓解嗓子不适。然而，柚子并不能直接治疗嗓子疼，对于症状的缓解还需要结合其他治疗方法，如保持充足的水分摄入、避免刺激性食物和减少声带使用等。如果嗓子疼持续或加重，建议及时就医以获得专业的治疗建议。
2024-09-25 14:12
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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