发病时间:不清楚
老人便秘吃益生菌有用吗
补充说明:老人便秘吃益生菌有用吗
2024-05-27 11:28
我要咨询
精选回答(1)
老年人便秘时适量摄入益生菌可能有辅助作用,但具体效果需结合病因及整体健康状况。
老年人便秘可能与肠道微生态失衡有关,益生菌可调节肠道环境,增加有益菌群,有助于改善便秘。然而,老年人便秘还可能与其他因素如药物副作用或疾病相关,此时单纯依赖益生菌可能效果有限。因此,在决定是否使用益生菌时,应咨询医生并考虑老年人的整体健康状况。
部分老年人可能存在肠道梗阻、肠粘连等严重器质性病变,这些情况下单纯的益生菌治疗无法解决根本问题,需要及时就医诊断和处理。
对于老年人便秘,建议在专业医师指导下合理调整饮食结构,增加膳食纤维摄入,并适当运动以促进肠道蠕动。同时,避免长期使用可能导致便秘的药物,以免加重症状。
2024-05-27 15:59
举报相关问题
向医生提问
症状起因:引起便秘的原因很多,除了器质性病变(如胃肠道梗阻、肠道肿瘤)原因外,一般发生便秘的主要原因为不良的饮食习惯、生活方式、心理因素等。(1)膳食纤维摄入不足随着我国经济发展和生活水平的提高,人们增加了动物性食物的消费,鸡、鸭、鱼、肉等荤食吃得越来越多,谷类食物吃得越来越少,且以精米、精面为主。由于食物过于精细,膳食纤维的摄入量减少,使得肠道蠕动缓慢、排便不畅而造成便秘。据我国居民营养调查发现,平均每人每日的膳食纤维摄入量已由过去的26克下降至17克。有研究认为,粪便中膳食纤维含量越低,粪便通过肠道的时间就越长。高纤维膳食者的粪便吸收水分多、体积大、质量重,粪便通过肠道的时间仅14小时,而低纤维膳食者则可长达76小时,有的甚至长达144小时(6天)。(2)不良的饮食行为如饮酒、喜食辛辣食物、饮水过少、偏食等不良的饮食行为与便秘的发生有关。对于食品的选择不当也可引发便秘。例如,多吃水果可以防止便秘,但水果品种选择不合理可能会适得其反,梨子、香蕉可以促进肠蠕动,有利于改善便秘,而柿子、苹果因富含鞣酸,多吃常可加重便秘。(3)不良的生活方式对于久坐不动、缺乏运动的人,常常容易发生便秘。生活起居无规律,或没有养成良好的排便习惯的老年人也容易发生便秘。例如,有些人不能定时排便,并常常在有便意时忍着继续处理手头的事情而推迟排便时间,久而久之,就会造成便意抑制或消失而诱发便秘。还有些人喜欢在排便时听广播、读书、看报或思考问题,这样往往分散注意力,不但影响排便条件反射,而且易形成痔疮,而痔疮又会加重老年人便秘。(4)精神紧张、压力大、失眠精神因素与便秘也关系密切,根据一项对3300多名老年人调查的结果,发现精神紧张、心理压力大、失眠或睡眠质量差的老年人,与无上述症状的老年人相比,便秘发生的危险性要增加30%~45%。
常见检查: 大便颜色
就诊科室:消化、老年科