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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

提问

肩背疼痛多考虑是过度劳累引起的,也可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、筋膜炎等疾病导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、过度劳累

若是日常生活中经常从事重体力劳动,可能会使局部肌肉处于紧张状态,从而出现身体乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、肌肉劳损

如果长期保持一个姿势,可能会使局部肌肉长期受到牵拉,容易造成肌肉劳损,大部分患者会出现局部疼痛、肌肉发僵、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善,也可以通过超短波理疗的方式进行治疗。

3、肩周炎

可能因肩关节周围软组织受到损伤,导致局部出现炎症,大部分患者会出现疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,还要注意合理膳食,多吃新鲜的水果和蔬菜。

4、颈椎病

若是长期伏案工作,可能会使颈椎部位长期受到压迫,容易造成颈椎病,大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善,也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

5、筋膜炎

可能因肩背部位的筋膜受到无菌性炎症刺激,会出现局部疼痛、肌肉紧张或痉挛等情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善,还要注意多加休息,避免过度劳累。

除此之外建议及时就医治疗,以免延误病情。平时也要注意防寒保暖,避免受凉,多吃一些高蛋白类的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。

2023-09-12 20:34

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肩周炎 (肩关节组织炎,冻结肩,肩凝症,肩痹)

肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎,本病好发于50岁左右的人,故又称五十肩。因患病以后,肩关节不能运动,仿佛被冻结或凝固,故称冻结肩;肩凝症。

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