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紧张性头痛能自愈吗
补充说明：紧张性头痛能自愈吗
2024-05-07 18:42
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
紧张性头痛通常不能自愈。
紧张性头痛是由于持续的心理压力引起颈部和肩部肌肉持续收缩而产生的慢性头痛，一般不会自行缓解。
除上述原因外，还可能是原发性头痛、丛集性头痛等导致的。这些疾病也属于神经系统疾病范畴，需要在医生指导下通过药物治疗来缓解症状。
针对紧张性头痛，建议患者避免过度的精神压力，保持良好的睡眠习惯，并采取放松技巧如深呼吸或冥想以减轻症状。
2024-05-07 18:57
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紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是最常见的一种头痛类型，一般认为其患病率高于偏头痛，约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
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疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
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熄风涤痰，逐瘀止痛。用于偏头痛，紧张性头痛属痰瘀阻络证，证见：痛势甚剧，或攻冲作痛，或痛如锥刺，或连及目齿，伴目眩畏光，胸闷脘胀，恶心呕吐，急躁易怒，反复发作。
