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减肥怎么越减越肥体重还重了
补充说明：减肥怎么越减越肥体重还重了
2024-09-06 13:35
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
减肥越减越肥体重还重了可能与饮食控制、运动疗法、药物治疗有关。
1.饮食控制
饮食控制是减肥的基础，需要减少热量摄入并保持营养均衡。若患者在减肥过程中过度限制食物种类或摄入量，可能导致营养不良，影响新陈代谢和身体机能，进而导致体重反弹。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动和力量训练，有助于提高新陈代谢和燃烧脂肪。如果患者在减肥期间没有坚持进行适当的运动或运动强度不足，可能导致脂肪堆积和体重增加。
3.药物治疗
药物治疗可能包括处方药如奥利司他、等，以及非处方药如泻药等。这些药物可能会对胃肠道产生刺激作用，导致腹泻、腹痛等不适症状，从而影响食欲和体重管理。
建议定期监测体重变化，并与医生沟通调整减肥策略。同时注意保持良好的睡眠质量、避免压力过大以及调整心态。
2024-09-06 14:41
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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