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走路走多了会全身酸痛吗
补充说明：走路走多了会全身酸痛吗
2024-10-08 10:39
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
长时间步行可导致全身酸痛。
这是因为长时间的步行会增加肌肉的活动量，导致肌肉产生乳酸等代谢产物，这些产物在肌肉中积累会导致酸痛感。此外，长时间的步行还可能导致肌肉疲劳和紧张，进一步加剧酸痛感。因此，长时间步行后出现全身酸痛是正常的生理反应，适当休息和放松肌肉可以缓解这种不适。
2024-10-08 12:10
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